Dem Körper zuhören, hilft den Kopf zur Ruhe zu bringen.

Shiatsu eignet sich für alle Menschen in jedem Alter

Ich habe Erfahrungen mit Kindern, mit Jugendlichen und Erwachsenen.
Bei welchen akuten und chronischen Beschwerden kann Shiatsu helfen:

Körperliche Beschwerden

Kopfschmerzen und Migräne
Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen
Verdauungsprobleme
Menstruationsbeschwerden
Verspannungen und Unwohlsein

Seelische Belastungen

Burnout, Depression, Trauma
Störungen des vegetativen Nervensytems
Nervosität, Schlafstörungen und Angstzustände
Erschöpfungszustände und chronische Müdigkeit

Veränderungsprozesse

Genesung und Rehabilitation nach Erkrankungen und Unfällen
Schwangerschaft und die Zeit nach der Geburt
Unterstützung während der Menopause
Begleitung in schwierigen Lebensabschnitten

Anwendung

Durch sanften, tiefwirkenden Druck mit Daumen, Handballen, Ellenbogen oder den Knien entlang der Meridiane (Energiebahnen) wird der Energiefluss angeregt oder beruhigt. Die Bewegungen sind ruhig und fliessend. Verschiedene Techniken begleiten die Behandlung und bringen den Organismus in ein Gleichgewicht. Blockaden können gelöst, energiearme Zonen aktiviert werden. Gezielte Fragen zum aktuellen Körperempfinden sensibilisieren die Selbstwahrnehmung und helfen, die Geschehnisse im Körper, die Bedürfnisse und Emotionen bewusster wahrzunehmen.

Was mich auszeichnet

Körperwahrnehmungs- und Veränderungsprozesse brauchen Vertrauen und Ruhe. Mit meiner langjährigen Erfahrung als Shiatsu-Therapeutin kann ich mich auf Menschen einlassen, egal wie sie sind und was sie mitbringen. Ich stelle ihnen den Raum und die Zeit zur Verfügung, die sie brauchen, um sich wohl und sicher zu fühlen. Ich verfüge über viel Wissen und Erfahrung mit verschiedenen methodischen Ansätzen, um Heilungs- und Veränderungsprozesse anzustossen und zu begleiten.